Wie ein Lächeln am Tag und positives denken mein und DEIN Leben verändert!

„Alles scheiße, Deine Ellie!!!!“

Oder doch etwa nicht?

Hallo Du 😀

Ich möchte Dir zum Thema dieses Beitrages etwas persönliches erzählen. Um Dir zu zeigen das es möglich ist

„Aus einer Negativ-Schleife heraus zu finden um der Positivität den Weg zu ebnen“

Es gab eine Zeit, in der ich verlernt hatte positiv zu denken. Selbst ein Lächeln ging mir nur mit viel Mühe über die Lippen….. Während dieser Zeit hatte ich mit einigen Schwierigkeiten zu kämpfen:

  • Mehrere Todesfälle in meiner Familie und meinem Freundeskreis 🙁
  • Ich hatte große finanzielle Schwierigkeiten 🙁
  • Es gab Menschen in meinem Umfeld die mir nicht gut taten 🙁

Irgendwann befand ich mich in einer „Spirale der Negativität“. Aus dieser fand ich zu dieser Zeit nicht allein heraus.

Ich habe viel geweint, mir Sorgen gemacht, hatte gesundheitliche Probleme, konnte nicht schlafen. Durch all diese Negativität war ich wie gelähmt.  Und ich blieb in diesem Zustand regelrecht stecken!

 „DANN BESCHLOSS ICH DIE NOTBREMSE ZU ZIEHEN!“

Ein Neuanfang musste her:

Schritt für Schritt fing ich an meine Denk- und Handlungsmuster in eine positive Richtung zu lenken.

Wie ich das trotz all dieser Negativität und Sorgen geschafft habe?

  1. Ich habe meine aktuellen Sorgen „als vorhanden akzeptiert“ und aufgehört ständig darüber zu grübeln
  2. Kamen Sorgen in meine Gedanken, habe ich sie mir regelrecht verboten und diese Gedanken nicht zugelassen
  3. Ich fing an meine Zukunft zu planen, legte schriftlich fest, was sich in meiner Zukunft positiv verändern WIRD
  4. Ich habe angefangen daran zu GLAUBEN, das meine Zukunft positiv wird!
  5. Ich habe Menschen aus meinem direkten Umfeld verbannt, die mich negativ beeinflussen ( z.B.  Miesmacher, Schwarz-Denker, Worst-Case Szenario Erzähler, Entmutiger, Meckerer etc.)

Ich entwickelte eine innere positive Grundeinstellung. Plante meine positive Zukunft. Unabhängig von meinen aktuellen Sorgen.

Es fühlte sich an wie Urlaub für die Seele. 😀

„Wenn man Negativität ausstrahlt, zieht man auch negative Menschen und Erlebnisse an.“

Da ist wirklich etwas wahres dran!

Nach 4 Wochen und hatte sich einiges in meinem Leben positiv verändert:

  • Ich begegnete vielen positiven Menschen 🙂
  • Negative Menschen hielten Abstand zu mir 🙂
  • Ich fing an meine Zukunft positiv zu planen, mich riesig auf sie zu freuen 🙂
  • Ich hörte auf zu grübeln, fing an lösungsorientiert zu denken 🙂
  • Es ergaben sich immer mehr positive Erlebnisse, sowohl beruflich als auch privat 🙂
  • Mir ging es von Tag zu Tag besser, keine Ängste und Panik mehr 🙂

Du willst raus aus Deiner Negativ-Schleife?!

–> Lenke Deine Gedanken ins positive Feld!

–> Stoppe die Grübelei über aktuelle Probleme, sie hilft Dir momentan eh nicht weiter!

–> Blicke und plane positiv in Deine Zukunft und Du wirst eine positive Zukunft haben!

–> Achte auf eine positive innere Grundeinstellung!

–> Denke positiv und lösungsorientiert NICHT problemorientiert!

–> Umgib Dich mit positiven Dingen und Menschen, lese Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung, fokussiere Dich vollkommen auf POSITIVITÄT!

Fazit: So schwer es auch ist aus einer Negativ-Schleife heraus zu finden ist es doch MÖGLICH! Und schaffst Du es Deine Grübelei, Sorgen und negativen Gedanken eine Zeit lang zu stoppen wird Positivität den Weg zu Dir finden!  Dann ist es nur noch eine Frage der Zeit bis Du die positiven Veränderungen in Deinem Leben und Denken bemerken wirst 🙂

Ich habe diesem Beitrag ein Video beigefügt, dieses hat mir sehr dabei geholfen positiv fokussiert zu bleiben, es kann Dir auch eine Hilfe sein 🙂

Du hast Fragen zu diesem oder einem anderen Artikel? Dann kontaktiere mich gerne, ich antworte Dir schnellst möglich 🙂

Liebe Grüße Kate



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